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スタンディングデスクの高さ計算で悩んでいませんか。本記事では自分に合う数値を出す公式や、肩こりを防ぐ肘の角度を徹底解説。さらにステッパー利用時のスタンディングデスクの高さ計算や、揺れないデスクの選び方も紹介します。この記事を読めば、理想的な作業環境が手に入り、仕事の生産性が劇的に向上します。